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つぶやき集 2018年5月 4

プラド美術館展を生放送で巡ってくれるなんて、贅沢!ニコ生、美術系もやってるなんて知らなかった。面白かった。茂木さんのツッコミも良かったし、主任研究員の川瀬さんの解説も楽しかった。東京は行けないけど、神戸に巡回してくるから、絶対行こう。

父が東京へ同窓会(会社の)へ行き。お土産に買ってきたウエストのドライケーキ。これは幼い頃からの定番の東京土産かつ、私の最愛のスイーツ。もう一つ、父に知り合いがくれたレーズンウイッチ。これも私にとって思い出深く大好きだった東京土産なのだけれど。どの小川軒だったかがわからない。

何しろ、父本人が覚えていない(何故だ)。私は大人になってからデパートで各種小川軒のを買ってみたのだけれど。鎌倉は明らかに違う。御茶ノ水は見た目が似てるけど、微妙に違うような。今回もらった目黒がいちばん、ピンと来た。それに新橋にも店があるなら、父の行動経路的にいちばん可能性が高い。

まぁどれも美味しいには違いないんだけれど。生地にパイっぽさがあるのが好きで懐かしく感じるってことは。やはり、新橋・目黒の巴里小川軒が幼少時に馴染んだ味なのかも。馴染みっていっても年に1、2回だから曖昧で。アーモンドはついてた筈。うん、今日食べたのが正解?

でも。現在の代官山がかつて新橋だったという情報からすると。代官山のが私の思ってる思い出の味なのかもしれない。どっちにしても、このどちらかなんだろう。代官山のも、いつか機会があったら食べてみたい。

今朝の打ち間違い。「珈琲タイム」と打とうとして、「コーホータイム」と打つ。苦笑しつつ打ち直したら、「珈琲タイル」になってしまった。疲れ過ぎてる。


『心に美しい庭をつくりなさい。』 枡野俊明

2020.07.01 未分類   comments 0

心の庭づくりに託した「禅の教え」


ザーッとひたすら引用。

 できるかぎり、心を捉えている思いを捨てる。それが、「心の庭」をつくる際の前提です。座禅をするのが理想ですが、日常生活に座禅を取り入れているという人は、そうはいないと思います。
 それに代わるものとして、自分がもっとも心地よいことをするというのはいかがでしょうか。好きな音楽を聴く、気に入った画集を眺める、身体を動かす、アロマを焚く……。そのことをしていると、心が穏やかになったり、軽やかになったり、落ち着いてきたりする、ということが誰にでもあるはずです。
 そのとき、心を捉えているものから離れているのではありませんか?捨てているのです。しばらくそんな時間を持ったあと、静かに心に庭を思い浮かべてみましょう。この一連の流れが「心の庭」をつくるもっとも基本的なルール、決めごとです。

「心の庭」も簡素であるのが望ましいとはいえるかもしれません。簡素でいて、全体として調和がとれ、美しい庭が描けるということは、とらわれているものがなく、安定していて、しかも、しなやかな心が、そうした庭としてあらわれている、と考えられるからです。
 そんな心の有り様は禅が説く心と合致しています。もちろん、少なからず、余計なものを心に抱えながら生きているのが人ですから、時間がかかっても、確実にひとつずつそぎ落としていけばいいのです。

 仏教では欲や迷いを「煩悩」、あるいは「執着」といったりしますが、その世界からいかに距離を置くかが、現代人の課題ではないでしょうか。
 もちろん、ものが欲しい、情報を得たい、利便性を謳歌したい、ということがいけないというつもりはありません。人は時代性をもって生きているわけですから、それらすべてを断ちきったら、生活は成り立ちません。
 必要なのはまみれないということだと思います。言葉を換えれば、自分を律する心を持つことといってもいいかもしれません。
 「知足」という禅語があります。「足るを知る」ということですね。たとえば、ものに対しても、「もっと欲しい」ではなく、「もうこれで十分だ」という心が知足です。お釈迦様も欲望には際限がないとおっしゃっているように、「もっと欲しい」という思いは永遠の連鎖を続けます。

 誰にでも考えが行き詰まってしまうということがあります。(中略)
 突破口となるのは、考えることをいったんやめて、心地よさ、くつろぎの状態に心を置くことです。心がその状態にあると、それまで見えなかったものが見えてきます。気づかなかったことに気づくのです。新たな発見や気づきは発送の源泉です。つまり、心地よくなれば、心がくつろいだら、斬新な発想を生むための準備が整う、といっていいでしょう。

 現代人は総じて、心にいっぱい詰め込みすぎです。たとえば、それは、常識といわれるものであったり、固定観念、偏見というものであったり……。
 また、高度情報化にともなって、さまざまな情報も詰め込まれています。仕事の変化も、当然、関係していると思いますが、じつはそれらが、心を疲れさせ、硬直化させ、ゆとりを失わせている根本的な原因ではないか、とわたしは思っています。

「こんな思いを持っていてはいけない」「この思いをなんとか抑さえつけなくては……」と考えるから、かえって、そのことに心がとどまってしまう。わくままに、消えるままにして、放っておくのがいちばんです。

 処理にしても、即、ただちに、というのが枡野流です。届いたメールにはできるかぎりその場で返信メールを打ちます。いただいたお手紙の返事はさすがにその場でというわけにはいきませんが、その日の夜に時間があれば書いてしまいます。
 講演などのオファーをいただいた際も、その場でパソコンのスケジュールを見て、即答するのがわたしのなかでの原則です。
 また、庭づくりの現場でも即断がきわめて重要なのです。たとえば、大きな石を据えるというとき、クレーンで石を吊ったまま判断に迷っていたら、作業は大幅に停滞します。
 みなさんも、「心の庭』をつくるときに、「この石、いるかな、いや、やっぱりいらないかな……」などと迷わずに、即断を心がけるようにするといいと思います。「心の庭」で即断のトレーニングをするのです。
 「即断」「即処理」が習慣になっていると、多忙なスケジュールもこなせますし、疲れないのです。考えてみれば、そのときにやるべきことをやるだけですから、むずかしいことでもありません。
 習慣にする、癖をつけるということが大切です。まずは、メールの即処理あたりから始めてはいかがでしょう。実際にやってみることでしか、習慣にはなりませんし、癖もつきません。ちなみに“即処理”は禅的生き方そのものです。

 しかし、無駄な時間こそ貴重なのです。そのことに気づかなければいけません。無駄な時間といっても、ゴロゴロ寝転がってテレビを観ているような時間のことではありません。
 その時間を持つことによって、心地よくなる、心がリフレッシュする、前向きになる……。それが、わたしがいう無駄な時間です。

「玉、味がかざれば光らず」
 得意分野は自分が持っている玉です。やるべきことはそれにひたすら磨きをかけることでしょう。せっかく自分だけの才があるのに、他人の玉がきになって自分の玉を磨くことをしないなんて、もったいないことだと思いませんか?

 人は執着心を完全に消し去ることはできません。しかし、知足の心を持つこと、そうであろうと心がけることで、踏みとどまることができます。スパイラルに陥ることはないのです。

 ゴミがたまった心で描く「心の庭」には翳りがあります。心のゴミの点検と掃除を怠らないでください。いつも、翳りのない「心の庭」を描ける人であってください。

 ふるまい、所作の美しさは「丁寧」であることが原点だ、とわたしは思っています。丁寧におこなうことを心がけると、自然に所作はゆったりとして、落ち着いたものになります。そこに誰もが美しさを感じるのではないでしょうか。

言葉も美しさの要素です。綺麗な言葉を聞いていると、こちらの心まで清々しくなります。

 ふるまいを整えると、言葉も整ってくる。ふるまいも、言葉も整うと、自然に心も整ったものになる。この三つにはそうした関係があるのです。美しさも同じです。ふるまいを美しくすると、言葉も美しくなる。ふるまい、言葉が美しいと、心も美しいものになるのです。


(2018.10.30)
日頃から心がけ続けている事ばかりなのですが。
出来てないです、残念ながら。
即断っていうのが中でも私の不得意中の不得意。
保留・先送りが多すぎるという自覚は非常にある。
心のゴミも相当溜まっているし。
それにしても。「庭」って言葉が好きだな、私。
もちろん「庭」そのものも好きだけれど。
概念としての「庭」が好きなのだと思う。
「作る」ことがそもそも好きで。
その中でも「庭をつくる」というのは特別。
当ブログも私の「庭」なわけですが。
近頃、手入れが行き届いていなぁと反省。

つぶやき集 2018年5月 3

古本屋に呼ばれている気がする。気付くと行ってみたい古本屋をせっせとメモしていた。ただ、あり過ぎて、どこから行っていいかわからない。まずは思い出の店に久しぶりに足を運ぼうか。ちなみに江坂の天牛書店。私が通ってた頃は天牛新一郎氏が2階のレジ横にちょこん、と座っておられた。

いつも「ありがとうございます」と何度も何度も頭を下げて下さるのだった。腰の低い、そしてなんとも可愛いおじいちゃまで。いらっしゃらない日は淋しかった。記憶違いでなければ「ありがとうごぜぇます」もしくは「ありがとうごぜぇますだ」とおっしゃられていたような・・・

うん。やはり。今年の後半は。古本屋めぐりをしよう。そのためにも。本の住処を今から確保する下準備をしよう。本置き場に変身させられそうな隙間はまだ、ある(はず)。積ん読本の中から、一度読んだら手放せそうな本をじゃんじゃん読んで、蔵書を減らしておくのも一案。

保坂和志「書きあぐねている人のための小説入門」読了。読むのは二度目。前回は単行本だったから、たぶん結構昔だ。10年?もっと前?当然、内容はすっからかんに忘れていた。毎ページ付箋を貼るくらい面白い。文庫本には創作ノートも付いていて、これも面白いけれど、読んでいてしんどくもあった。

何よりの衝撃は。この本を読んでいて、自分が「残響」を読んでいるのに記録していないらしいと気づいたこと。手帳にもブログにも記載なし。読んだ本全ての記録を取ると決めて、守り続けてきたはずなのに。読んだ気がするだけで実は読んでないんじゃないかと疑ったけれど。どうも間違いなく読んでいる。

何もそんなに大騒ぎすることでもなく。どうやら年に数冊は記録漏れがあるらしいことが既に判明している。とは言え、いつ頃にどんな本を読んだかということは私の人生にとって非常に大事なことなのだ。雑誌のバックナンバーや手芸本や料理本まで綿密に記録しているのに。好きな小説を書き漏らすなんて。

まぁ、たぶん。去年の夏頃だと思うのだが。もう仕方ないので、これからもう一回読んで、「実は再読です」と但し書きをつけて感想を書くことにしよう。読んだ本の記録があってもなくても別に構わないとは思うのだけれど。頑固な私としては崩したくない習慣なので。

2018年 8月に読んだ本

今月読んだ本・・・・・・23冊


本の画像をクリック アマゾンへ  
タイトルをクリック 私の感想ページへ



ダラダラ気分を一瞬で変える 小さな習慣 (Sanctuary books)「ダラダラ気分を一瞬で変える 小さな習慣」 大平信孝 大平朝子
★★★☆☆
ルーティンを活用する!

あなたの年齢は「意識」で決まる「あなたの年齢は「意識」で決まる」 ディーパック・チョプラ
★★☆☆☆
思ってたんと違う

レトロかわいい消しゴムはんこ。―カッター1本ですぐ始められる (いまから始める大人の趣味入門)「レトロかわいい消しゴムはんこ。」 津久井智子
★★☆☆☆
あまり可愛くない

適応障害のことがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)「適応障害のことがよくわかる本」 貝谷久宣
★★★☆☆
通り一遍だなぁ・・・

日帰り関西 大人プラン (JTBのムック)「日帰り関西 大人プラン」
★★★☆☆
近場で楽しむプラン
割と王道ですね

僕が殺した人と僕を殺した人「僕が殺した人と僕を殺した人」 東山彰良
★★★★☆
長い感想を書きました

アファメーション「アファメーション」 ルー・タイス
★★★★☆
アファメーションの元祖

クロニクル・アラウンド・ザ・クロック「クロニクル・アラウンド・ザ・クロック」 津原泰水
★★★★☆
面白かった(はず)

美しい日本のくせ字「美しい日本のくせ字」 井原奈津子
★★★★☆
くせ字は楽しいな

季節のお花で暮らしに彩りを187の刺繍デザイン (クチュリエの本)「187の刺繍デザイン」
★★★☆☆
気分転換に

ザ・シークレット「ザ・シークレット」 ロンダ・バーン
★★★★☆
引き寄せの基本

原因―一つの示唆「原因」 トーマス・ベルンハルト
★★★★☆
読み心地悪く、心に残る

古文書入門 くずし字で「百人一首」を楽しむ「くずし字で「百人一首」を楽しむ」 中野三敏
★★★★★
この本さえあれば読めそう
古文書が読めたらいいな

喪失〔ハヤカワ・ミステリ1866〕 (ハヤカワ・ポケット・ミステリ)「喪失」 モー・ヘイダー
★★★★★
好きなんだけどなぁ
読むのに勇気が要るかも

捨てる 残す 譲る 好きなものだけに囲まれて生きる「捨てる 残す 譲る」 フランシーヌ・ジェイ
★★★☆☆
捨てる本、色々あるな。
似たり寄ったりだけど・・・

「つながり」の精神病理 中井久夫コレクション2 (ちくま学芸文庫)「「つながり」の精神病理」 中井久夫
★★★★★
本当に素晴らしい人。

奇跡を起こすたった1ページのノート術「奇跡を起こすたった1ページのノート術」
★★★★☆
奇跡は起きないと思いますが
ノートの小技のまとめ

村上春樹全作品 1979~1989〈2〉 羊をめぐる冒険「羊をめぐる冒険」 村上春樹
★★★★☆
いつまでも好きではいられない

スラッシュグリーンからの風「スラッシュグリーンからの風」 ミス・リード
★★★★☆
ほっこりしました

ゆるゆるの法則: 宇宙を味方にする 今日からあなたも思い通り!「ゆるゆるの法則」 越智啓子
★★★★☆
怪しさ満開なんだけど
妙に元気づけられる

「ずるい人」が周りからいなくなる本『「ずるい人」が周りからいなくなる本』大嶋信頼
★★★★☆
「ずるい人」に悩まされている人に

なぜ、あの人にばかり奇跡が起きるのか?『なぜ、あの人にばかり奇跡が起きるのか?』ジョー・ヴィターレ
★★★★☆
宇宙にゆだねる

美男へのレッスン「美男へのレッスン」 橋本 治
★★★★★
前半、かなり面白かった
後半の退屈も許せる


★★★★★ また読みたい本
★★★★☆ 堪能した本
★★★☆☆ まぁ満足した本
★★☆☆☆ どっちでもいい本
★☆☆☆☆ 時間のムダだった本

(あくまでも独断・偏見ですので悪しからず)



ひとことで言って。雑多ですね。
この頃、休職して家に籠ってたから読書は捗ったみたい。
遠い昔のような気もするけれど・・・
辛いことは早く忘れたいんだろうな。

『医者以前の健康の常識 2』平石貴久

4062742403
講談社の実用BOOK
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読後メモにてお許しください。

今後このパターンが増えるかと思いますが、ご容赦を。

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プロフィール

Author:彩月氷香

とにかく本が好き
読書感想がメインですが
時々、写真や雑記も。

*初めましてのご挨拶
*ブログタイトルの由来

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