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『自分をいたわる暮らしごと』  結城アンナ

2018.11.09 家事   comments 0
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おしゃれに歳を重ねる。

「好きなもの」と「欲しているもの」は違う。
(食に関して)

自分がハッピーに感じるものを身にまとっていると表情もハッピーになり、まわりの人を気に寄せます。洋服がメッセージになり、それを受けとってくれる人がいて、新しいつながりが生まれるのだから、ファッションはこれからの人生に明るい光を照らすツールになるでしょう。

 人の人生はせいぜい100年。あっという間に時は過ぎるので、イヤなことや、つまらないことで悩んで、1日を無駄にするのはもったいない。

 へこんだら10個、感謝すべきことを考える。
・朝焼けがきれいだった
・朝ごはんが美味しかった
・近所の方があいさつしてくれた
・庭に可愛い鳥がいる
などなど。

日々の生活で「当たり前」になり過ぎていることを見直し、その環境にいられることに感謝する。
「イヤなことがあったけど、私ってすごく恵まれてない?」と思えてくる。


著者の祖母。
4人の孫を育てた。
68歳からの子育て。
93歳になっても誰のサポートも受けずひとり暮らしを貫き。
ある朝調子が悪いと病院へ行き、そこでひっそりとなくなった。

その人の人となりや行き様は、臨終に表れるのかな、と思わずにいられません。


(2018.4.13)
おしゃれな人です。憧れる。
感想とも言えないメモでごめんなさい。

『掃除は「ついで」にやりなさい!』  新津春子

2018.05.23 家事   comments 2
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掃除の技と心。

“世界一"のカリスマ清掃員が教える
・・・と、副題にあります。

掃除のプロならではの視点、技術。
コツはあっても、小手先ではないのです。

マンガをはさんだりして、ノリは軽い。
大嫌いなショッキングピンクの表紙だし・・・

でも。でも。真面目な本です。
ものっすごく、参考になる本です。

そして、最後の最後に著者の紹介にホロリと。

読んだとき、気分は最悪でした。
大晦日の朝なのに気持ちが真っ暗闇。
行きたくない仕事に這ってでも行かなくてはならず。
もう、職場を思い浮かべるだけで吐きそうでした。

なんか。励まされました。

掃除もやっぱり「心」ですよね。
「心」あってこそ、「技」も生きる。

掃除をする暇もない年末。
掃除なんて行き届かない職場の汚さ。
また違う意味で泣きそうになりますが。

でも。

自室に生けた花の水を変え、机の上を拭きました。
出勤したら、そんな時間などないと言わず、
軽くでもいいから、掃除をしてから仕事を始めよう。

(2017.12.31)
大晦日の朝になぜ、掃除本を読んでいるのか。
単に読みかけの本を新年に持ち越したくなかったから・・・
でも。おかげで、辛い一日を乗り切る気力を頂きました。
掃除の技、コツはとても親切、丁寧、実用的。
一冊、手元に置いておきたい本です。
(装丁と構成がもうちょっとキレイだとなおいいんですが)

暮らしを、みがく

2018.04.07 家事   comments 0
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お掃除のコツにも個性が出る。

何人かの人の掃除のやり方が載っています。
共通するのは頑張り過ぎないこと。
でも、コツコツやること。

苦にならないように工夫するということでしょう。
そして「きれい」の気持ち良さを知るということ。

レデッカーの羽ばたき、気になる。
だいぶ前から買おうかと悩んでます。
本書でも愛用している人がいました。

MQ Duotex というマイクロファイバーのクロスもいいな。
セルロースのスポンジやワイプも気になる。
台拭きをセルロースに変えるというのは検討してみよう。

カットした古着を掃除に使うのは私もやっていますが。
その古着を入れる場所が問題で・・・
大きなガラス瓶に入れている人を本書の中で見かけて。
うん、何かどかーんと大きな器に溜めておくのがいいかも。

あとマネたいのは。
オレンジの精油を数滴落とした水で濡らした雑巾でレンジ周りを拭く。
水垢のつきやすい蛇口まわりはエタノールで磨く。
などなど。

お掃除はルーティンワークにする。
朝30分、夜10分より長くはやらない・・・これは賛成。

以下、メモ。

定着するために大切なのは。
何も考えず決めたパターンをただこなすということ。
汚いところを探しながら掃除しようとすると時間がかかる。
時間がかかると面倒になり、面倒だと毎日続かない。

清掃のプロの言葉

家庭での掃除に特別な道具は必要ありません。
極端な話、タオル1本あれば充分。
それで何ができるかを考え、工夫すれば
掃除が楽しくなってきます。
それって料理と同じです。

酢を水で薄めてスプレーボトルに常備。
階段、床の拭き掃除に。

自分だけにしかわからない、
でも、自分をいちばん心地よくしてくれる、「きれい」の基準をもつこと。

「時間がない」と焦るなら「30分でできること」だけをやればいい

「家事ってやりだすときりがない」
⇒「きり」を自分でつくればいい。
⇒「毎朝30分だけ」掃除する

掃除よりもっと大切なことがある

気がついたときにやればいい
毎日必ずするのは玄関とトイレの掃除のみ
ホコリ、汚れは目についた時に。


(2017.1126)
幸い、私は掃除は嫌いではなく。
部屋が汚くなったこともありません。
ただ細部まで、もっと手入れをしたいとは思っています。
もっと掃除しやすい部屋にしたいという願望もあります。

簡素な暮らしの家事手帖  村川協子

2017.06.09 家事   comments 2
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大和書房
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家事って、そもそも何だっけ?

「老いを心豊かに生きる知恵」と副題にあります。
まず、いいなと思った箇所を幾つか引用してみましょう。

家事は人間が生きていく限り欠かせない仕事です。
どうせやらなければいけない家事なら、いかに効率よく片づけるかで精神的な余裕がまるで違います。常にそれを意識し、「先手仕事」を習慣にすれば、家事に振り回されることがなくなると私は実感しています。

単に品物を選ぶだけではなく、家中のトーンと空間、そして食器棚などの収納が統一されていると自然に暖かい雰囲気になります。

最近感じているのは、人はできることは自分でできる限りするという気概を持つことが大事なのではないかということです。依存性の強い生き方をしているのはつまらないことだと思いました。

まぁ。普通のことなんですけれどもね。
この出来そうで出来ない「当たり前」が誠実さと美しさになる。

読んでいて、気持ちが良い。
自分も家事上手になれそうな気がして来ます。

お洒落だな!と思ったおもてなしが一つ。

著者は、猛暑の中をいらしたお客さまを「夏火鉢」でもてなす。
それは、伊万里焼や有田焼の大鉢に水を入れ、氷を沢山浮かべたもの。
この中に手を入れていただいて、冷やして頂くそうです。

素敵! 何より、名づけ方に詩心がある。
結びの言葉も、シンプルで清々しいのですよ。

いつでも工夫をして暮らしを楽しむ。
これからも私はそんなふうに生きていきたいと思っています。

(2017.4.17)
村川さんの本は以前にも読んでいました。
「アイデア家事の本」  村上協子
感想はこちら⇒http://raffiner.blog70.fc2.com/blog-entry-152.html

ESSE (エッセ) 新年特大号 2015年 01月号

2016.05.04 家事   comments 0
B00PSP7GTK [雑誌]
扶桑社
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古い雑誌ですみません。以下、気になった情報のメモ。

チーズケーキに憧れたトースト
(食パン一枚分)
A プレーンヨーグルト大さじ2
  砂糖大さじ1
  マヨネーズ大さじ1/2

1 Aを混ぜてマーガリンを薄く塗ったパンに塗り広げる
2 トースターで3〜4分焼く

おせちの仕切りにハラン(花屋で売っている)を、
縦半分に折って使う。

載っていて気になった台所用品
 和田商店のプロおろし
 テラモトのプラタワ
 辻和金網の足付焼網セット
 そうび木のアトリエのごまあたり器(えんじゅ)
 陶片木のまな板
 私の部屋のスチールパンスタンド6段
 シェラクラブ オリジナルシェラカップ
 スコッチ ブライト がんこたわし
 てぶくろやさんカラー軍手(黒のゴムを抜いて鍋掴みに)
 無印のコットン蜂巣織バスタオル

 
・創刊以来のベストレシピも気になる!
 
・山本ふみこさんのエッセイ
 『ものへの「愛着」はつくるもの』が良かった。

・「家じゅうすっきり!お掃除カレンダー」も良い。このままというわけにはいかないけれど、アレンジして自分仕様で作ってみたい。

14日に始めて。
洗面所、トイレ、玄関、キッチン、キッチン、
20日は休み
リビング
22、23、24、25は休み
26から
キッチン、リビング、
28日休み
29日にバスルームで終了。

(2015.12.27)
  

プロフィール

Author:彩月氷香

とにかく本が好き
読書感想がメインですが
時々、写真や雑記も。

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