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心の整骨  008 interior

2011.09.28 interior   comments 2
心と体の関係は、「鶏と卵」のようなものです。

心がシンプルに研ぎ澄まされれば、体も自ずからすっと引締まる。逆に、食事を整え、体を引き締めていくことで、心もシンプルに磨かれていきます。

これは、心と部屋の関係でも同じこと。心を磨き上げたいなら、部屋もシンプルに整えていきましょう。

簡素な生活こそが美しい。それこそが禅の精神です。

簡素というのは、無駄なものを削ぎ落していくことです。本当に必要なものを見極め、それを大切にしていくことです。それは「質素」とはまた違うものです。質素というのは、価値の低い物で生活すること。価値といっても、それは値段だけでなく、その物に対する思いの深さも含まれます。

シンプルに暮らすとは、たとえば、毎日使う茶碗などは本当に気に入ったものを使うこと。ひとつの茶碗を大切に、長く使うこと。本当に必要であればいい物を揃えること。簡素な生活こそが心を磨くもとです。
 
             桝野俊明「禅、シンプル生活のすすめ」 

「心の整骨」って?と疑問な方はこちらをお読み下さい。
「心の整骨  まえがき」
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彩月さん、

おひさー。ここを訪れる皆様、おひさー。
と軽いタッチでコメントしてみますよーーーーん。あっ、酔っ払っているわけではなく、早起きしたので気分がハイなのです。

机の上がごちゃごちゃしているとき、やはり頭の中もごちゃごちゃしていることが多いですね。片付いていないから、仕事をするにも「あれ、どこだっけ?」みたいに探し物をしてしまう⇒イライラする⇒やる気なくなる⇒あーーーー、ってな感じ。

最近は定期的に片付けるようにしていますし、とにかく資料が来たら、その場で保管か捨てるか決めています。一時的な保管ファイルも定期的に見直して、いらないものはシュレッダーへ、はい、さようなら。

彩月さんの記事を見て、自分の生活、そして人生のことも考えてみました。果たして、自分は本当に大事なものを大切にしているのか、不要なものを持ち続けていないのかと。

身の回りをぐちゃぐちゃにしたり、モノで溢れさせたりしているということは、人生もぐちゃぐちゃになってしまう?!

よし、私も今週末、不要なものは捨てるぞー!
絶対、捨てるぞー!
でも、本は、本だけは捨てられないぞー(笑)
2011.09.30 08:05 | URL | 速読おやじ #JyN/eAqk [edit]
わ~。わ~。わ~い。

朝から、速読おやじ様のコメントを発見して、私もハイテンションです!
しかも自然と頬がゆるんで、「何、にやけてる?」と突っ込まれました。
(ああ、ここが職場だということを、一瞬失念してしまった・・・)

机の上がごちゃごちゃ=頭の中ごちゃごちゃ。うん、うん、そう、そう。
私も、書類系は弱いんです、実は。捨てるのが下手で・・・(>_<)
物はだいぶん、片付いてきてるんですけども。

速読おやじ様の週末のお片づけを陰ながら応援してます。
不要なもの・・・何なんでしょう?ちょっと興味深々。

要らない物を減らして、本の居場所を増やすってのも、ありでは?
本当に大切なものまで処分しなくていいと思います(^_-)-☆
2011.09.30 11:24 | URL | 彩月氷香 #b98C2Btc [edit]


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プロフィール

Author:彩月氷香

とにかく本が好き
読書感想がメインですが
時々、写真や雑記も。

*初めましてのご挨拶
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