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たいていのことは20時間で習得できる  ジョシュ・カウフマン

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日経BP社
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20時間、集中して効率よく努力すれば、何事も習得できる、という提案です。

以下、ざくっとしたメモ。


超速スキル獲得法

[分解] スキルを出来るだけ小さな「サブスキル」に分解する
[学習] 賢く練習できるように、また練習中に自己修正ができるように、個々のサブスキルについて十分な知識を得る
[除去] 練習の邪魔になる、物理的、精神的、感情的障害を取り除く
[練習] 特に重要なサブスキルを少なくとも20時間練習する


「脳は筋肉に似ている。使えば使うほど、成長する」

 超速スキル獲得法10のルール

・魅力的なプロジェクトを選ぶ
・一時に一つのスキルにエネルギーを集中する
・目標とするパフォーマンスレベルを明確にする
・スキルをサブスキルに分解する
・重要なツールを手に入れる
・練習の障害を取り除く
・練習時間を確保する
・すぐにフィードバックが返ってくる仕組みをつくる
・時計のそばで一気に練習する
・量と速さを重視する


「人間に起こり得る最高の経験は、問題を見つけ、それに夢中になり、さらに魅力的な問題が現れるまではその解決にすべてをささげることだ」(カール・ポパー)

そのうちやろうと思っていることをまとめて、一時的に棚上げする。
すぐに集中してやろうとすることだけを残す。

習得しようとしているスキルを、どれほどのレベルにしたいかを明確に。

スキル習得の時間をつくるために付加価値の低い時間を洗い出す

タイマーをセット(20分)、鳴るまで脇目もふらずに練習する。

課題はシンプルにする


以上のような(他にも勿論色々ありますが)やり方で、著者は一年足らずで、スキル6つを習得したそうです。うーん。そんなに上手く行くかなぁ・・・無理かも。もともと能力や気力がある人だったんじゃないかと思います。

でも。参考にならなくもないし。読んでいて面白かったから良しとします。

(2016.4.27)
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  • 2016年07月25日 (月)

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